甲亢患者如何饮食?( 二 )
空气、饮水、食物中都含有碘 , 做到绝对禁止不大现实 , 但以下三点可以大大减少碘的摄入:
1.禁食高碘食物 , 比如 , 各种海产品 , 包括海带、紫菜、贻贝等 。
2.避免使用加碘盐 , 而应该购买无碘盐 。
3.避免非必要的碘摄入 , 比如 , 不用含碘的药物、化妆品等 。
为什么得了甲亢以后 , 老觉得饿?
甲亢患者 , 分泌的甲状腺激素增多 , 而甲状腺激素可以促进机体3大营养物质(碳水化合物、蛋白质、脂肪)的代谢 , 加速分解 , 使机体产热和散热增多 , 人体基础代谢率增加 。
简单来讲就是 , 吃同样多的食物 , 但消耗却比以前增多了 , 也就更容易饿了 。
所以 , 甲亢的营养治疗原则之一就是高热量 。 可以在甲亢未控制好时 , 适当增加副餐 。
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