----冬天长寿老人洗澡的经验：做到3件事不着急 ， 做好1件事//----

老人洗澡别着急做这件事：洗澡时间太长

很多人喜欢在洗浴间里待上很长的时间 ， 即便你受得了 ， 身体也受不了 。 尤其是对于患有心血管疾病的老年人 ， 长期的待在高温且密封的环境中 ， 极易出现缺氧的症状 ， 对病情不利 ， 还易增加心肌梗死、猝死的发生 。

建议老人洗澡的时间 ， 控制在10分钟左右就可以了 ， 完全可以把皮肤清理干净 。

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