这五种食物要多吃, 预防脱发有效果, 还能使头发健康乌黑亮丽( 二 )

脱发的原因是?

(1)脱发是由于多方面因素造成的 , 精神状态不好 , 思虑过度都有可能导致脱发 , 长期熬夜也会形成脱发 。

(2)掉头发厉害的原因很多 , 最常见的有以下几种:精神方面、头发护理不当、营养因素(偏食、减肥、营养不良等)、内分泌紊乱和长期使用电脑以及辛辣刺激油腻性食物等 。

在以上这些因素的作用下 , 最后都是导致毛囊问题 , 出现掉头发严重的现象 。 正所谓土地不肥沃 , 庄家就长不好 , 因此解决毛囊问题就是脱发的关键 。

这五种食物要多吃, 预防脱发有效果, 还能使头发健康乌黑亮丽

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