日常生活中 ， 掉头发这个事情是非常普遍的 ， 因为梳头会掉发 ， 睡觉会掉发 ， 就连平时无意中都可能出现掉发的 ， 但是非常严重的话 ， 就要注意掉光了就不好了 。

一般情况下 ， 只要每天掉头发不超过100根 ， 都是正常的 。 如果每天脱发超过100根 ， 且持续超过两个月以上 ， 基本可以确诊脱发 。

----这五种食物要多吃, 预防脱发有效果, 还能使头发健康乌黑亮丽//----

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