29岁开始健身,体重从145到172斤,现33岁能轻松驾驭标准龙旗动作( 三 )

29岁开始健身,体重从145到172斤,现33岁能轻松驾驭标准龙旗动作

----29岁开始健身 , 体重从145到172斤 , 现33岁能轻松驾驭标准龙旗动作//----

在他看来男生就应该进行高强度的力量训练 , 只有这样才能将男性魅力彰显出来 。 他的健身日常就是在突破极限和追求极限的轮回中交替 , 你永远无法预测他的终点所在 。

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