3.将冬瓜切成方块 ， 修成小圆球形 ， 经开水焯过盛入炖盅中 ， 加入上汤 ， 把瘦猪肉片薄煮沸20分钟盖在上面

3.再把干贝倒入冬瓜盅内 ， 同时炖30分钟 ， 取出瘦肉 ， 校对咸淡即成

4.锅内加鸡汤 ， 加冬瓜球、干贝 ， 调好口味 ， 勾芡 ， 盛入盘内即成

干贝海参烫

----干贝的家常做法 ， 做菜必备的提鲜神器！//----

海参2条 / 干贝2个 / 海带20g / 夏枯草20g

• 羡慕别人的筷子腿？若你学会她们的做法，你也可以偷偷变美
• 7岁小女孩多器官衰竭，元凶就是这道家常菜！夏季最危险的吃法，别再犯了！
• 发糕新做法，筷子一搅，锅上一蒸，松软香甜，做法一看便会
• 想减小主食对餐后血糖的影响，这三种主食的做法，能帮你事半功倍
• 家家常备的大蒜，养生功效可不简单，健康长寿都是吃出来的
• 冬瓜的这种做法，清热润肺，低卡低热量，每天喝一碗，越来越瘦
• 原来无花果也是一种药？润肠通便、降血脂，教你两种药膳做法
• 食物中毒|7岁女孩因一道家常菜致多脏器衰竭！这些危险的吃法，别再犯了！
• “一次挂号管三天”！郴州市第一人民医院这做法，真赞
• 女子点痣点出皮肤癌！华西皮肤科杜丹：绝大部分痣都不用管，最安全的做法是↘