小米营养丰富,小米粥有什么功效和作用,小米粥如何熬煮?( 二 )


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2、煮小米粥时水量要一次性加够 , 不要中途再加水 , 这样煮出的小米粥才有胶质 。
3、先大火煮开后 , 不要马上转小火 , 继续大火熬5分钟 。 之后转小火煮30分钟 , 只有足够长的时间 , 小米粥才更黏稠 。
4、煮小米粥时要注意搅拌 , 以免粘底糊锅 。