心理学:如果你总没有自知之明、否认偏激,很可能属于“化石脑”( 二 )
那么 , 偏执型人格障碍是如何形成的呢?
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若从人的成长阶段来看 , 一般而言有如下几个原因:
1.童年失爱
童年幼儿时期 , 就生活在缺乏信任、经常被拒绝和伤害的家庭环境中 。 如果过程中还缺乏母爱 , 且经常被指责和否定 , 那么 , 儿童更容易出现偏执型人格 。 因此 , 单亲家庭儿童的潜伏人格中 , 就会出现偏执型人格障碍 。
2.成长受挫
成长过程中 , 因为性格单一被弱化 , 因此连续地遭受生活和精神打击 , 这些打击会在人的内心形成挫败感 , 人会经常感到侮辱或冤屈 , 进而出现愤怒情绪 , 一定要坚持某一种做法和行为 , 才能降低或消除这些愤怒和不快感 。
3.自我苛责
因为家庭原因 , 或父母要求 , 导致儿童在幼年时期对自我的要求和标准极高 , 但是 , 高要求却与自身存在的某些缺陷有着尖锐的矛盾 , 从而导致越高要求自己越感觉吃力 , 患者本人却从不愿意公开承认这些缺陷 。
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比如自己个子不高、长相不出众、才能不够突出却始终希望去做拥有这些条件的人也无法做到的成就 , 而这些偏执不客观的行为其实质就是内在意识深层 , 正为自己感到自卑 。
【心理学:如果你总没有自知之明、否认偏激,很可能属于“化石脑”】4.处境窘迫
如果一个人的生活和工作环境不正常 , 那么久而久之 , 也会使人养成偏执型人格 。 比如 , 不是研究生学历的人 , 就非常讨厌别人谈论自己是研究生;家庭条件不好的人 , 非常不喜欢跟家境好的人在一起 , 总觉得他人的行为和语言对自己形成了刺激 。
而单亲家庭的孩子 , 从来都很介意也很害怕别人知道自己真实的家庭情况 。 这些单一指向的 , 在某一个方面有固定行为习惯和想法的情况 , 就是偏执型人格的体现 。
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从以上分析可见 , 偏执型人格的养成 , 多半与外环境和个体遭遇相关 。
一个人若能察觉出自己有偏执、固执等情况 , 最好的方式就是换环境、多交友沟通 , 以及改变自己的阶段性目标 , 以从中解脱出来 , 换一个角度看问题 。 而这一系列做法归纳起来 , 其实就是心理学上所提倡的“认知提高法” 。
由于偏执型人格患者对他人多有不信任 , 又十分敏感多疑 , 因此他们往往不会接受任何善意的忠告 。 在此基础上 , 如果想要改变或与之建立起信任关系 , 首先就要与他们建立起良好的信任关系 。
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