糖尿病|吃了降糖药，血糖为啥还是高？都怪你没做对这一点！( 三 ) |血糖|降糖|运动|

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6、血糖也会对饮食和减肥造成障碍
路易吉指出：“对于所有人来讲，减肥都是很有挑战性的。对于需要使用胰岛素的患者，减肥就更困难了。因为他们在血糖低的时候要进食。糖尿病患者必须减少热量摄入，防止使用过多药物，还要通过饮食防止低血糖，在这样的情况下，减肥是非常困难的。 ”
确实，血糖升高和降低是糖尿病患者饮食和减肥面对的两大问题。
当胰岛素水平高于身体所需时就会血糖偏低（低血糖）。最初会出现幻觉、头晕和颤抖，随后会变得非常危险，可能导致昏厥甚至昏迷。
减肥时发生低血糖很常见，因为降低热量摄入和减肥本身会影响血糖水平。如果不降低胰岛素剂量或药物用量来与新的血糖水平保持一致，会有低血糖的风险。
当胰岛素水平过低不能控制血糖时就会血糖偏高（高血糖）。注射胰岛素或服用降糖药物的患者，使用剂量不当或者在饭后用药，就可能发生高血糖。
7、制定适合患者自身的减肥方法
美国糖尿病学会主席拉里建议，减肥不易，糖尿病学者或营养师能在这方面提供帮助。他指出，糖尿病学者或营养师能制定适合患者自身及其生活方式的计划。
拉里说：“患者需要固定的日常进餐计划，需要了解如何根据饮食和增加运动来改变胰岛素和药物的使用，这是最安全的减肥方法。 ”
也有一些互助小组和课程，通常通过与医院合作帮助糖尿病患者治疗和减肥。
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