世界预防中风日：中风是“吃”出来的，远离3物，太伤脑血管！( 二 )

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其实除以上3类食物之外，还有一种食品若摄入过多也同样会诱发中风，那就是“酒” 。人体对酒精的摄入增加，血压也会随之升高。而当酒精在体内被分解清除时，会产生一种反弹效应。
这一效应所导致的结果就是，血液的粘稠度以及血小板水平会飙升，因此在大量饮酒后会大大增加出现缺血性中风的风险。

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通过阅读，相信大家已经对可能会诱发中风的食物已经有了一定的了解，为保护自身的心脑血管、预防中风，一定要能够保证有一个正确且健康的饮食习惯，除减少食用前面提到的3类食物外，更是要学会对酒说不，如此才能够将患中风的风险降到最低。
最后，无论年纪大小，要树立正确的健康意识，远离威胁血管的任何食物，做到养生先保养血管，血管年轻，人才长寿！
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