【北方人比南方人更容易得心脏病！北方究竟差在哪？听听医生怎么说】

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三、保护心脏 ， 南方人干什么了？ 大家常常在电视或报纸上看到南方有很多“长寿村” ， 那里山清水秀 ， 居民每天日出而作、日落而息 ， 靠山吃山、靠水吃水 ， 过着与世无争的日子 。 其实这恰恰就契合了预防心脏病最重要的3个法则：健康饮食、适当运动、调节心情 。
除此以外 ， 张医生还要额外强调一点就是：戒烟限酒！因为最近两年张医生收治了太多30多岁就突发急性心肌梗死的年轻人 ， 他们少有其他基础疾病 ， 但有一个共同点就是——大量抽烟！

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