如何让世界变得更有趣?跳出舒适区,你将拥有无限的潜能?( 二 )
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把墙上的画倒过来挂 当人们看到正常摆放的物品时 , 左脑会迅速识别 , 并转移注意力 。 如果将物品倒过来放 , 右脑则会马上启动 , 试图通过分析物体的形状、颜色、所处环境来辨别这个令人费解的视觉信息 。 这种做法可以人为地增加大脑的思维活动 , 有锻炼脑力的作用 。 生活中 , 很多物品都可以尝试倒着放 , 比如时钟、相框里的照片、日历等 , 简单的颠倒能够让你的大脑活跃很多天 。
大声朗诵一段文字 朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉 , 并加以确认 , 它所带给大脑的刺激比默读多得多 , 因此记忆也更加深刻 。 有研究发现 , 大声朗读可以明显提高大脑的供氧 , 活跃大脑皮层 , 缓解健忘、拼写错误、不能准确表达等问题 。 每天大声朗读10分钟以上 , 可以增强记忆力 , 还能增加肺活量 , 唤起精气神 。
大脑需要经常锻炼 , 就像身体需要经常锻炼一样 。 像孩子一样去感受世界吧 , 在锻炼大脑的同时 , 世界也会变得更加有趣 。
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