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2、多喝水、多锻炼、不受凉
前列腺炎的预防表现在每天多喝水 ， 既可以预防前列腺炎 ， 又有辅助治疗前列腺炎的作用 。， 经常喝水的人 ， 它身体里的毒素随尿液排出的就会比较多 ， 这样对身体也就越健康 。 所以 ， 平常多喝水 ， 总是没有坏处的 。


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【预防前列腺炎不用愁，这些食物是它的“天敌”，为了健康多吃点！】除了上述的这些注意事项之外 ， 我们每天还可以选择慢跑半小时来增强身体的抵抗力 ， 让一些病菌在侵袭身体健康的时候 ， 我们有足够的能力可以抵抗住它们 。

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