体检报告——当代最短的真实恐怖故事

现在的人去体检，心理建设大概是从半年前开始做的。

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图片来源：丁香医生设计团队

再轻狂不羁的人，看见医生对着检测结果皱起眉头，心里也直犯怂。在医生开口前的 0.001 秒，已经在脑子里把各种小剧场都上演了一遍。

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即使你日常逃避，很多重要时刻来临时，比如入职前、结婚前，你也不得不去接受体检。
当体检报告拿到手里时，就像拿到了一份命运审判书，上面罗列的每一项都仿佛在清算你过去熬了多少夜、喝了多少酒、吃了多少不健康食品。

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本是健康管理的体检，现在看来，
却变成了成年人间的一场「比惨大会」。
生活工作压力大
健康只能往后靠
从体检报告里，我们可以看到当代人身不由心的生活现状。
根据 DT 财经《2019 上海白领健康指数报告》显示，上海白领的体检异常率趋势逐年走高，职场白领体检异常情况排名前 3 依次为：体重超重 (39.65%)、肝脂肪浸润和脂肪肝(38.02%)、外痔(24.40%) 。
这些异常情况，都跟日常饮食和生活习惯密切相关。
比如体重超重与脂肪肝，与高糖、高脂等食物的摄入过多相关；痔疮则与久坐、不良饮食、不当的排便习惯都有一定关联。
高强度的工作带来高压力，容易引起人体肾上腺皮质醇分泌增多，这是一种压力激素。应对压力，
机体需要消耗的更多的能量和维生素、矿物质等营养物质。

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打不死你的不一定让你变强大，但八成让你落下病根。
工作忙压力大，休息时间又懒得管理，健康就陷入了恶循环，
重要时刻来临，身体状态却频频拖后腿。
打工人走向人生巅峰前
却先落入了健康谷底
试想一下你是否也曾陷入这样的困境：有个重要项目机会要好好把握 —— 投入大量精力，熬夜加班成常态 ——
想以最充足的状态迎接，奈何身体早已不堪重负。

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