怀孕后，孕妇尽量别有那个习惯，或许有助胎宝健康发育

孕期想要了解宝宝的健康发育状况，去医院定时的产检是非常重要的，这时候医生也会告诉孕妈妈胎儿的发育情况，如果一旦得知是胎儿发育迟缓了，有些孕妈妈都会比较纳闷，明明在怀孕以后营养补充非常充足，而且注意很多事情，为什么还会出现胎儿发育迟缓呢？这时候有些孕妈妈可能认为平时营养摄入与宝宝的生长发育呈正比例，其实并非如此。胎宝宝的生长发育状况与孕妈妈的一些习惯其实也有很大的关系。

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怀孕后，孕妇尽量别有这个“习惯” ，或许有助胎宝健康发育
胎儿标准
怀孕将近10个月，胎宝宝在妈妈的肚子里，每个月生长发育阶段都是有规律的，孕前三个月宝宝的体型在逐渐的形成早期去做检查的时候，医生会对宝宝的体积和身高做出大概的估算，而且还会根据不同月份宝宝的生长发育情况来给妈妈做一个参考，值了解宝宝是否正常的发育。
我们都认为宝宝在孕40周的时候就已经算是足月儿了，一般体重在6斤左右，身长为50厘米，这是比较标准的范围，但是也有一些宝宝可能出现发育迟缓的情况导致体重较轻或者是身长没有达到50厘米，这主要是什么原因造成的呢？

导致原因
其实女人在怀孕以后，抵抗力和免疫力都会有所下降，很容易造成一些细菌病毒的入侵，对于绝大多数的孕妈妈在怀孕后可能在家安心养胎，空闲的时候会外出逛街，约上三五好友谈谈心，聊聊天，难免会去一些人员密集的地方，这就会导致病毒细菌趁虚而入，严重的影响孕妈和宝宝的健康还可能会导致胎儿发育迟缓，出现畸形的问题。
当然除了这个原因，在宝宝生长发育的过程中出现基因突变的情况也会影响正常发育，当宝宝一旦出现这种情况时，一定要及时就医检查，保证宝宝的顺利健康发育。

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如何防止
孕期为了宝宝健康生长发育，营养所需，饮食营养摄入是非常重要的，但也不要一味的大吃大喝，导致营养补充过剩，应该注意营养均衡摄入，如果摄入的营养缺失也会影响胎儿的发育问题，导致发育迟缓。除此之外注意孕期进行适当的体育锻炼，饭后散步在一定程度上也可提高自身身体素质和免疫力，预防一些疾病细菌的入侵，呵护宝宝健康成长，为宝宝生长发育，提供一个安全平稳的环境。当然除了这些以外，定期的产检也是非常重要的，不仅能了解胎儿的生长发育情况，还能预防一些意外的发生。