慢性乙型病毒性肝炎 ， 简称乙肝 ， 为常见的肝病之一 ， 为慢性乙肝病毒所引发 ， 会对人体肝脏造成巨大伤害 ， 而且慢性乙肝病毒为一类致癌物 ， 能够引发患者出现肝癌 ， 威胁患者生命健康 。
那么患上乙肝会有哪些症状呢？患有乙肝 ， 该怎么做可以缓解病情？一起来了解一下 。
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一、乙肝患者的症状
1、肝病面容和巩膜发黄
乙肝导致患者肝脏功能减退 ， 雌激素分泌紊乱 ， 酪氨酸酶生成量增加 ， 人体内的黑色素含量升高 ， 引发患者出现肝病面容 ， 主要体现为面色变黑、鼻头毛细血管扩张、皮肤粗糙以及黑眼圈等 。
此外肝功能减退 ， 会影响肝脏处理胆红素 ， 致其大量进入血液中 ， 引发患者出现黄疸症状 ， 表现为巩膜发黄 。
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2、消化道异常表现以及全身乏力
肝脏除是重要的代谢性器官 ， 还是人体最大的消化器官 ， 乙肝导致肝功能异常 ， 消化功能减退；
患者会出现食欲不振、恶心、腹胀以及厌油等症状 ， 同时肝病导致患者消化能力减弱 ， 身体因此出现营养不良问题 ， 导致患者全身乏力症状 。
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3、其他症状
人体肝脏是凝血因子的主要生成之所 ， 乙肝导致凝血因子生成量减少 ， 患者会出现异常出血且不易止血的症状；
如牙龈出血、消化道出血导致的血便、伤口不易愈合等 。 乙肝还会造成患者肝脏肿大 ， 牵动肝包膜引发肝区疼痛感 。
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二、患上乙肝 ， 这4件事提醒自己做 ， 不然肝脏一天比一天坏 。
1、作息规律
熬夜、作息不规律是现在人的常态 ， 很多人为了工作甚至出现彻夜不眠的状态 ，
而长期熬夜和作息不规律会影响人体内分泌、新陈代谢 ， 对肝脏的健康非常不利 ， 若患有乙肝 ， 这种不良习惯会进一步加重病情 ， 增加肝损伤 。
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2、戒酒
肝脏是酒精的主要代谢场所 ， 若患者长期酗酒 ， 大量酒精会造成肝损伤 ， 影响正常的肝脏功能 。
若患者存在乙肝 ， 肝功能减退 ， 对酒精的分解能力减退 ， 会使酒精以及代谢产物乙醛和乙酸的停留时间加长 ， 持续增加肝损伤 ， 加重病情 。
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3、饮食规律均衡
肝脏是人体中最大的消化器官 ， 其主要作用是分泌胆汁进入人体肠道 ， 帮助肠道消化脂肪 ， 若乙肝患者过多进食糖类 ， 如白糖、蛋糕、巧克力等；
以及高脂肪食物 ， 如油炸食物、肥肉、奶油等 ， 会增加肝脏负担 ， 加重乙肝病情以及肝损伤 。
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4、不滥用药物
日常常见的一些药物具有一定的肝毒性 ， 如对乙酰氨基酚、西咪替丁、利福平、异烟肼、四环素、红霉素、酮康素以及多数镇痛药物等；
倘若滥用 ， 会增加肝脏损伤 ， 加重乙肝病情 ， 如确有必要服用 ， 应在医生指导下 ， 严格按照用量服用 。
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【得了乙肝，需做好这4件事，减少肝脏损伤，缓解病情】