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【尿酸过高该如何降低？】尿酸过高该如何降低？

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1、多喝温水
日常生活中要多喝水，因为身体内水分充足，可以稀释体内的尿酸浓度。同时身体水分充足，可以加快新陈代谢，让体内的尿酸更快地排出身体。对于降低尿酸是有一定好处的，所以说尿酸过高的人，平日里要多喝水。而且要多喝温水，因为温水不热不冷，不会刺激身体。
2、喝木瓜茶
用木瓜煮茶喝，可以帮助降低尿酸。建议选择一个七八成熟的青木瓜，将其清洗干净。之后带皮切成小块放入锅中，再往锅中加入适量的清水和茶叶，开大火炖煮。最后等到茶水熬出来了，将汤水过滤出来当茶喝。木瓜则可以捞出来，剥掉外皮食用。注意了熬煮时间不用太长，差不20分钟就可以了。
3、忌口动物内脏
想要尿酸水平降低，一定要忌口动物内脏，因为这些食物嘌呤含量特别高。比如说胰脏、骨髓、肝脏、肾脏、大肠等等，尽管这些食物烧烤或者爆炒起来很美味，但是吃了会导致尿酸过高。