冬天适合吃3种血管“清道夫”,刮油清脂,疏通血管,血管更通畅

软枣猕猴桃
软枣猕猴桃的维生素成分很高,都是一些美容的抗氧化物质,是一种美容的圣果,对于想要变美,抵抗肌肤早衰的物质,有助于淡化皱纹和色斑,延缓衰老的作用,而且有效改善肌肤粗糙的状态,肌肤细腻更加年轻。
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八月瓜
八月瓜产地主要是湖南、云南、贵州,是一种天然养生的水果。作为一种小众水果,它并不是很多见,但是其实它食用价值很高。八月瓜中含有多种维生素E除了可以保养子宫,还是一种很强的抗氧化物质,可以减少有害的自由基对身体的伤害,延缓衰老,祛皱淡斑,皮肤更细腻显年轻。
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莲雾
莲雾性平味甘,具有润肺、止咳、凉血等功效,对于肺燥咳嗽、胃腹胀满等症有着明显的食疗作用。它还可以美容抗老,莲雾营养丰富,对我们人体需要的营养元素非常有帮助。莲雾不仅食用效果好,还可以打成果泥敷面膜使用,能够让肌肤更加细腻光滑起来。
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