高尿酸最怕的“解药”,不是运动,而是不起眼的’’它’’,不妨了解下( 二 )

高尿酸最怕的“解药”,不是运动,而是不起眼的’’它’’,不妨了解下
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最后要提醒大家,促进尿酸排出也不只是喝水这一个选择,平时一定要注意控制自己的饮食,少吃高嘌呤食物,少喝酒,合理运动,多吃蔬菜水果,对尿酸的排出和痛风的预防也是有帮助的。
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