柯大夫 ， 您好！我是一名男性 ， 最近性生活后 ， 总是有种想尿却尿不出来的感觉 。

有时甚至会出现六七个小时撒不出尿的情况 ， 而且已经不止一次两次这样了 ， 请问这是怎么回事？

柯大夫

男性在性生活后 ， 发生6~10小时排尿困难 ， 并常常伴有不同程度的尿潴留 。 这种情况 ， 大多数是由于精神过度紧张兴奋 ， 导致尿道括约肌、逼尿肌痉挛所致 。

所以 ， 为了避免发生性生活后排尿困难 ， 建议在进行正常性生活时 ， 避免过度兴奋 。

此外 ， 如果可以 ， 最好在性生活前后各排尿一次 ， 这样既可预防性生活可能产生的尿路感染 ， 又能维护尿道括约肌和逼尿肌的功能 。

发生排尿困难后 ， 也可进行心理疏导 ， 解除紧张心理 ， 降低兴奋 ， 或者服用适量的镇静药或求偶素 。

• 广东夫妻路边卖鸡杂汤，23年没招牌也不愁生意，11元1碗3小时卖光
• 神舟十二号今日发射！航天员太空生活“剧透”，“吃动睡”更加体现健康理念
• 科研 | NPJ BIOFILMS MICROBI： 牦牛适应高海拔生活过程中，食物-肠道微生物相互作用的季节变化（国人佳作）
• 患糖尿病8年一周透析3次，保护肾脏用好3个方法，过高质量的生活
• 严格的生活方式干预或增加T2DM心血管死亡风险——Look AHEAD研究
• 脾胃虚寒|年过50的夫妻，同喝黄芪水，90天后效果却不同，原因是什么？
• 揭开肾上腺疲劳的神秘面纱，3：肾上腺的营养和生活方式支持
• 越来越多的孩子患上白血病，藏在生活中的3个原因，不容忽视
• 哪些生活坏习惯，会让你的身材发胖？你知道吗？
• 5年“心惊肉跳”的生活，4次手术失败，第5次手术发现了真正问题……