女人别舍不得保养 ， 常吃6种食物 ， 补充胶原蛋白 ， 皮肤又白又嫩 。 桃胶中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质不但可以促进皮肤细胞再生与代谢 ， 还能清除皮肤表层积存的自由基 ， 可以提高皮肤弹性 ， 减少皱纹生成 ， 经常食用可以延缓皮肤衰老,桃胶是天然的美容圣品 。 富含胶原蛋白和美肤成分 ， 用它和红枣或者银耳一起煮羹 ， 口感滑滑嫩嫩很美味 。 对女性而言是美容养颜的佳品 。

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