----女人别舍不得保养 ， 常吃6种食物 ， 补充胶原蛋白 ， 皮肤又白又嫩//----

阿胶被称为女性最佳的保养品 ， 它本身含有胶原蛋白和蛋白质 ， 可以帮助我们去除多余的皱纹 ， 增加皮肤的弹性 ， 所以它可以帮助我们抵抗衰老,长年吃阿胶对女士有非常好的美容效果 ， 头发乌黑 ， 有光泽 ， 有弹性 ， 面部无斑 ， 皱纹少 ， 而且补血效果好.

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