七宝羹是民间的一道素菜 ， 做法非常简单：将芹菜、韭菜、春菜、芥兰、厚瓣菜、荠菜等7种蔬菜 ， 洗净切条 ， 放入煸香蒜头的油锅里炒软 ， 加水煮沸 ， 勾个薄芡即可 。 平时吃腻了大鱼大肉 ， 不如来上这一道清新爽口的七宝羹 ， 清胃又提神喔~

----送你一道还魂菜 减脂解腻清肠胃//----

• 莴苣叶不要扔，一道炒饭“变废为宝”，简单、清新还美味！
• 夏天里不能错过的一道美味，既健康又美味，大人与小孩垂涎欲滴
• 高温天气寒湿加重！坚持喝一道茶，把体内寒湿消灭，一身舒畅！
• 便秘难以忍受，常吃一道菜，促进肠胃蠕动，帮助排泄，杀菌消毒
• 肚子上赘肉太多，究竟怎么才能减下去？送你一份减肚腩秘籍
• 入睡难，睡觉易醒怎么办？一道补心血小茶方收好，补血又安神
• 46岁大叔，确诊肝晚期，或因一道“下酒菜”，医生：谨慎别贪吃
• 食物中毒|7岁女孩因一道家常菜致多脏器衰竭！这些危险的吃法，别再犯了！
• 一道女人们养气血的小茶方，常喝头发更乌黑发亮，眼睛更明亮
• 节后想减肥？教你一道减肥菜，凉拌芦笋