香烟烟雾中的尼古丁 ， 是一种中毒性兴奋麻醉物质 ， 能兴奋和麻醉中枢神经 ， 从而引发心血管疾病 ， 它又可损害支气管粘膜 ， 可引起支气管炎、肺气肿等疾病 。 尼古丁 ， 这种物质又很容易使人上瘾 ， 因此很多老烟民尽管知道吸烟对健康的危害很大 ， 但是却很难戒除烟瘾 。 那么该如何降解烟毒 ， 让吸烟的危害尽可能的减少呢？这里小编就介绍一些天然的小食材 ， 它们虽然看起来很“丑” ， 却有大作用 ， 大家平时不妨经常食用哦 。

----尼古丁遇到“克星”了 ， 经常吃一点 ， 助你排出肺部烟毒//----

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