豆芽和这个东西一起油炸 ， 头发是黑色的 ， 眼睛是明亮的 ， 身体是干净的 。

豆芽含有维生素 ， 不仅能提高机体免疫力 ， 还能抑制色素沉着 ， 淡化色斑 ， 减少色斑的产生 ， 具有一定的美白效果 。 此外 ， 豆芽中含有的糖分、维生素A、微量元素磷和锌也能滋养皮肤 。 韭菜含有大量维生素B ， 是人体细胞再生和神经细胞分裂的重要组成部分 。 韭菜提取后 ， 可直接用于治疗贫血和肝炎 。 因此 ， 吃韭菜也有治疗贫血和肝炎的作用 。 经常吃豆芽和油炸韭菜有美容养颜和延缓衰老的功效 。 因为它含有大量维生素C ， 可以延缓皮肤衰老 ， 促进细胞再生 ， 起到淡化皱纹和色斑的作用 ， 保持皮肤弹性 。 经常吃豆芽和炸韭菜有清热明目的功效 ， 可以清热解表 ， 缓解肝火旺盛 。 豆芽和韭菜一起油炸 。 头发是黑色的 ， 眼睛是明亮的 。 给身体做个大扫除！

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