2） 少吃高胆固醇和高脂肪的食物 。 酮体和花生四烯酸代谢产物可抑制T淋巴细胞功能 ， 易引起和加重关节疼痛和肿胀 ， 进而导致关节损伤 。
文章插图
3） 少吃甜食 ， 因为其含糖量容易引起过敏 ， 并会使关节滑膜炎加重 ， 导致病情加重 。
4） 少喝酒 ， 少抽烟 ， 少喝咖啡和浓茶 ， 因为它们会加重关节炎的恶化 。
5） 多吃鸡蛋、鱼、虾、豆制品、土豆、牛肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原蛋白的食物 ， 以及含有不饱和长链脂肪酸的鱼油 。

• 有癌症，易房颤！韩国82万例患者研究
• 阿尔茨海默氏症：患者大脑中微量金属的发现可能提供线索
• 欧美人那么爱喝酒，为啥肝癌患者却比中国少？3个原因很现实
• 淋巴瘤患者的福音！苏州大学探寻新的治疗靶点
• 糖尿病|糖尿病患者6个部位疼痛，可能是并发症到来的信号，别不当回事！
• 小儿基底细胞痣综合征，诊断需根据患者临床表现，影像学检查结果
• 不测血压，只凭感觉服用降压药会有什么后果？有位患者偏瘫了
• 门诊遇到「硝苯地平 + 氨氯地平」联合降压的患者，怎么办？
• 肝移植，一直是重度肝病患者的首选，但它确实也存在一些瓶颈问题
• 乳腺癌|苏逢锡：对乳腺癌患者感同身受，因为我也曾被命运反复整蛊