营养丰富又好吃的食物,建议常吃,排毒养颜、延缓衰老,改善肤质
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草莓玉米
草莓玉米长相比较娇小,果实一般都是属于比较小一点,而且果实一般都是鲜红色或是紫红色的比较多,也正是因为这样所以远远的望去时常觉得像是一种草莓一般,因此这种玉米被称之为草莓玉米,而且这种玉米的生长日期也比较短,无论是果实还是秸秆都是特别娇小的那种,所以经常会有人选择这种玉米作为观赏性的食材,既美观也能食用,所以如果有人想要去购买一些有观赏性的食材的话,草莓玉米是很好的选择 。
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【 观赏性|营养丰富又好吃的食物,建议常吃,排毒养颜、延缓衰老,改善肤质】黄豆芽
黄豆中的营养成分非常高,而且富含的维生素和微量元素也是非常的丰富,黄豆还具有降血脂,美容养颜的功效,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,有淡化面部雀斑、抗疲劳、抗癌的效果,排毒养颜、延缓衰老,好吃又健康。
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香蕉
香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力,维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育,美容养颜、滋补身体。
养生的食物有成千上万种,以上几种食物虽然非常常见,但是,每一个食物自身的功效还是很显著的,大家可以根据自身的状况,选择食用。食疗的话贵在坚持,大家千万不要心急,喜欢我的别忘了关注哦!
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