粳米粥的三做法及营养价值
粳米是一种常见的主食类作物 ， 给人体提供足够的能量 ， 那么 ， 吃粳米会发胖吗 ， 粳米粥有哪些做法推荐呢？一起和小编来看看吃粳米会发胖吗及粳米的功效与作用有哪些吧！
----粳米粥的三做法及营养价值//----
吃粳米会发胖吗？
粳米是主粮 ， 一般来说热量比较高的 ， 如果吃多了还是可能会发胖的哦！另外还和个人体质有关系的 ， 吃不胖的人吃粳米也不会发胖哦！
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