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南瓜
南瓜的营养价值主要体现在其丰富的维生素中,其中胡萝卜素、维生素 B 2 和维生素 C 含量较高,这些物质在维持人体生理功能方面起着重要作用;吃南瓜可以使大便光滑、皮肤丰满、美观,特别是对女性,具有美容作用;南瓜含有大量亚麻酸、棕榈酸、硬脂酸等甘油酸,是良好的油脂,保护血管,延缓衰老。
白刺果
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白刺果是一种罕见的野生水果,白色刺果光滑而肥胖,如微圣果,白刺果能增强胃部以消除食物,还能消除炎症,还能修复受损的胃黏膜,对人类胃炎和胃溃疡的高发有很好的治疗作用,女性朋友可以吃得更多,尤其对子宫有益,会使女性月经症状迅速缓解,并能有效缓解月经腹痛。解毒激素清血,预防子宫早衰,子宫慢慢变好,同时能消除炎症,预防妇科疾病。
甜菜
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甜菜(学名:BetavulgarisL.) 是藜科,甜菜二年生草本植物,根锥到纺锤形,多汁。茎直立,基部叶长方形,长叶柄,上面皱纹和不均匀,下面粗壮和突出脉,全缘或稍波状,叶柄粗壮,茎生叶互生,小,花簇,花被裂片带或狭窄矩形,细胞果稍肉质。种子双凸镜状,红棕色,五月至六月开花,七月结果。甜菜叶具有良好的活血化瘀作用,特别是对女性。能促进血液循环,加速子宫内垃圾排出,净化子宫内环境,消除毒素,净化血液,使子宫清洁健康。
【 经痛|女性若是爱美常吃“4物”,排出体内毒素,养护血管,缓解经痛!】异叶茴芹
异叶茴芹是一种起源于地中海沿岸的绿色草本植物,具有强烈而诱人的香气,是许多人都不熟悉的植物。它富含碳水化合物、膳食纤维、维生素 C、维生素 E、胡萝卜、多种氨基酸和多种微量元素,是人体所需的营养物质。因此,它还含有多种天然药用成分,如清肠解毒、促进消化、化痰止咳、消肿止痛等。人们不仅可以把它当作绿色蔬菜吃,还可以把它收集起来,晾干成药,而且它的药用效果也很好。
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