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小编提醒：对大多数孕妇来说，左侧卧是比较好的姿势，但有些孕妇的情况可能比较特殊，可以根据身体情况适当调整睡姿。

/ 正常人——右侧+仰卧 /

对于没有任何身体不适的人来说，右侧和仰卧都是不错的选择，右侧卧可以减轻心肺的压力，有利于血液在全身的流动，仰卧不会压迫到身体的各个器官，睡的更香。

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