伏天将至,适合坚持吃3种食物,排毒燃脂,滋养肌肤,越吃越年轻( 二 )
2.山楂
在生活中 , 山楂是我们经常见的一种果类 , 含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成 , 能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效 , 还可以达到延缓衰老 , 排毒燃脂 , 滋养肌肤的效果 。 而且山楂 , 能助消化 , 帮助清理肠胃垃圾 , 具有养肝去脂功效 。
----伏天将至 , 适合坚持吃3种食物 , 排毒燃脂 , 滋养肌肤 , 越吃越年轻//----
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