----易被皮肤吸收的几种水果 ， 滋润皮肤、防晒、增白 ， 促进毒素排出//----

西瓜

西瓜确实是个好东西 ， 特别在夏季 ， 有特殊的作用 ， 可清热解暑、补钾等 ， 口感也甘甜可口 ， 因而民间有“热天吃西瓜 ， 不用把药抓”的说法 。 西瓜不仅水分多 ， 营养也很丰富 ， 含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C ， 还含有人体必需的氨基酸 。 西瓜还是天然的美容圣果 。 西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸 ， 容易被皮肤吸收 ， 滋润面部皮肤、防晒、增白 。

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