脾胃舒经、解表 ， 就能气顺安康 ， 通常看一个人的精神状态 ， 就能看出这个人的脾胃问题 ， 为什么这么说 ， 今天东龙健康来带大家走进脾胃的世界 ， 了解脾胃失调是怎么回事？脾胃失调应该如何治疗？

在中医看来 ， 脾胃虚弱属于较为宽泛的领域 ， 更多的时候 ， 还包含脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阳虚、胃阴虚等 ， 在其中 ， 脾气虚最常见 。 作为一种病症 ， 只有了解其病因 ， 才能促进保健 。

1.饮食不节

饮食不节 ， 是最常见的原因 ， 很多人对于饮食禁忌置之不顾 ， 脾胃出现衰弱 ， 往往就是饮食错误导致 ， 吃了不该吃的 ， 容易损伤脾胃 。 例如冷饮 。 另外 ， 很多人在吃饭时 ， 直到吃撑了才放下筷子 ， 哪知道这样做 ， 对脾胃也有损伤 。

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