拉屎即拉筋？排便养肠真的是个技术活！你做对了吗？( 三 ) 2019-06-20 上一页123下一页 上了岁数排便时别太用力，预防“便秘”情况，要做几下几件事情！ 关于排便小事：早上拉屎好？还是晚上拉屎好？或许你已走入误区 手上有个“排便区”，没事按揉三分钟，润肠通便，便秘悄悄走 谁吃谁好的食物，男女不可忽略，促进排便，减肥消脂，更显气色好 刷牙的时候做做提肛运动，能哆促进肠胃蠕动和排便 菲尔顿 狗狗呕吐拉屎是怎么回事？ 排便的小改变，背后可能是肠癌在作怪！医生教你怎样从大便揪出癌 排便三多、吃饭两短？可能是肠癌发出的信号，还请及时就诊检查！ 长期便秘太难受？谨记4个“关键”，疏通肠道，排便更顺畅 排便有“3多”，吃饭有“2短”，或是早期肠癌“信号”，别大意
