奇异果营养价值高 ， 排毒减肥、美肤抗衰老 ， 但此类人最好要慎吃！

奇异果又叫猕猴桃 ， 奇异果含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外 ， 还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。 具有抗衰老、清理肠胃、预防心脑血管疾病等功能 。 由于猕猴桃具有多重功效和作用 ， 被人们称为“果中之王” 。

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