乳鸽含有丰富的蛋白质 ， 100g鸽子肉含蛋白质22～24g ， 还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素等 ， 蛋白质是组成细胞的基本物质之一 ， 所以手术之后应该补充蛋白质 ， 此时吃乳鸽有利于伤口恢复 。

2.团鱼

也就是我们平时说的甲鱼 ， 甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养物质 ， 有增强人体免疫力和调节人体的内分泌的功能 ， 手术后吃甲鱼 ， 可以补充身体所需的多种营养物质 ， 而且甲鱼也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品 。

3.谷物粗粮

手术之后伤口的恢复需要补充各种维生素和蛋白质 ， 为了使身体更好地吸收以上营养物质 ， 我们还需要补充葡萄糖 ， 谷物粗粮就是丰富的葡萄糖来源 ， 平时多吃谷物粗粮也有益于我们的身体健康 。

4.坚果

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