柠檬属碱性食物 ， 被认为是治疗疾病的良药 ， 能止咳化痰、生津健脾且对于人体的血液循环以及钙质的吸收有相当大的裨益 ， 其丰富的维生素C ， 不但能够预防癌症、降低胆固醇、减轻食物中毒、消除疲劳、增强免疫力、延缓老化 ， 并且对糖尿病、贫血、感冒、骨质疏松症等有好的食疗作用 。

柠檬水的功效与注意

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