四 忌月经期游泳

月经期间游泳 ， 病菌易进入子宫、输卵管等处 ， 引起感染 ， 导致月经不调、经量过多、经期延长 。

五 忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳时 ， 切忌贸然下水 。 凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳 ， 以免发生意外 。

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