胖子有烦恼 ， 瘦子一样有烦恼 。 很多瘦子都普遍存在一个现象：太瘦了 ， 怎么吃都吃不胖 。 这让胖子情何以堪 。 很多瘦子想要变得更强壮 ， 以为吃胖就行 ， 然而 ， 吃胖就是强壮吗？并不是的 ， 胖只是脂肪肥肉 ， 并不是肌肉！

----健身瘦子初学者 ， 如何锻炼才能增肌 ， 变得更壮？//----

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