鲫鱼豆腐汤的做法,孕妈妈的下奶神器,不要催乳师啦( 二 )

鲫鱼豆腐汤所需的材料有:鲫鱼两条、豆腐250克、生姜一块、香葱一根、盐、花生油、香油少许 。

准备好材料后 , 就要开始做了!一定要认真学哟!

第一步把鲫鱼清洗干净后 , 抹点盐在鱼身上 , 豆腐切成小块 , 生姜去皮切丝 , 香葱切碎 。

第二步锅烧热后倒点花生油 , 油热下生姜爆香 , 把腌好的鲫鱼放入锅里侍两面煎黄 , 加入适量的开水 , 接着放入豆腐块 , 中火煮30分钟 。