----长期抽烟的人 ， 若能完成2个动作 ， 恭喜 ， 你的肺部可能还很健康//----

长期抽烟的人 ， 即使肺还算健康 ， 但也要经常保养 ， 除了经常锻炼外 ， 饮食上的调理也很重要 。 我们不妨经常吃点养肺的食物 ， 帮助我们清理肺部的烟毒 ， 让我们的肺部更健康 。

桂花茶是一种很好的养肺茶饮 ， 具有止咳化痰 ， 养阴润肺的功效 ， 可以舒缓喉咙 ， 改善多痰、咳嗽症状 。 长期抽烟的人不妨经常喝点桂花茶 ， 不仅可以帮助我们排出肺部烟毒 ， 还能美白肌肤、润肠通便 。

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