----鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋 ， 哪个营养最高？//----

鸭蛋

鸭蛋性味甘、凉 ， 具有滋阴清肺的作用 ， 入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效；适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用 。

专家提醒 ， 鸭蛋可以做为偶尔食用的“蛋类” ， 并不适合天天食用 。

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