其实在我们日常生活中有很多长寿老人 ， 他们能够长寿是有一定的秘诀的 。 他们平时经常吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 而有一些水果他们是很少碰的 ， 尤其是夏天的很多水果 ， 容易加重体内的湿气 ， 经常吃这些水果容易导致身体越来越差 。

长寿老人养生秘诀：夏天湿气重 ， 尽量少碰3种水果 ， 早知早好！

----长寿老人养生秘诀：夏天湿气重 ， 尽量少碰3种水果 ， 早知早好！//----健康频道 http://

• 夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 养生|常吃的6种浆果，哪个最补Vc？哪个最补花青素？
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 养生|肝病科专家忠告：肝脏“变硬”，一年前就有提醒，不少人会误解！
• 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲，毁掉肝脏方法那么多，这两个最伤肝
• 健康|老人偏胖和偏瘦，哪个更长寿？医生给出答案，或许和你想的不一样
• 女性养生有哪几个黄金期？这几个最佳时期要抓住
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 30养脾胃，60不受罪！保养脾胃3个良方，让你活得健康，活得长寿