比苹果更有营养的水果，孩子、女人要多吃，美容养颜，助长高个！比苹果更有营养的水果

比苹果更有营养的水果，孩子、女人要多吃，美容养颜，助长高个！

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苹果是我们日常生活中一种营养价值极高的水果，它里面的营养成分相当丰富，因此常吃苹果可以帮助我们改善自身的体质，提高身体的免疫能力，所以人们都将苹果誉为“植物面包” 。其实在生活中有一些水果比苹果更具营养价值和养生功效，我们一起来详细的看一下吧。