老吾老:常吃糖类养生还是伤身?答案就在文章里,不了解你一定会后悔( 三 )
总之 , 通过以上几点的分析 , 我们了解到了糖类对人们的身体健康有一定的好处 , 适当的吃一些糖类不仅可以帮助人们提供能量 , 同时也可以帮助人们起到润肺止咳的功效 。
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