常喝这3种代饮茶 ， “三高”降了 ， 减肥或也不是难事

1、决明子茶

决明子其味苦、甘、咸 ， 性微寒 ， 因为具有明目、治疗眼睛胀痛酸涩的作用 ， 所以叫做决明子 ， 而且决明子还可以起到利水通便、降血脂、血压的作用 。 决明子一般的服用方法是煎服 ， 但时间不宜过久 ， 平时可以将决明子炒制过后 ， 用水冲服 。

----常喝这3种代茶饮 ， “三高”降了 ， 减肥或也不是难事//----

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