----牛奶加它嚼着吃 ， 补钙长个又美白 ， 只要一口小奶锅//----

甜橙牛奶小方

食材：牛奶180克 ， 糖25克 ， 淡奶油72克 ， 淀粉29克 ， 椰蓉适量 ， 甜橙1个

方法：

1. 取40克牛奶加入淀粉搅拌均匀至无颗粒状为止 ，

• 科普:什么是牛奶蛋白?过敏??
• 养生|糖尿病患者如何补充蛋白质？每天吃多少牛奶和鸡蛋比较合适？
• 喝牛奶易尿路结石？医生的说法，让很多人感到惊讶
• 养生|一天一牛奶，身体倍健康！提醒：牛奶虽好，但这6类人最好要少喝
• 喝牛奶，竟会增加死亡风险？别怪我告诉你晚了！着实意外
• 研究发现喝牛奶会增加死亡风险！事实果真如此吗？怎么喝更安全？
• 牛奶加鸡蛋是营养早餐？科学吃早餐，你做到了吗
• 补钙|更年期补钙预防骨质疏松，只知道喝牛奶、吃虾皮，有点亏
• 高血糖的人早上应该选择豆浆还是牛奶？
• 新稀宝童辛宝怎么吃，每天吃多少？