中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源 ， 湿邪过重则易伤阳气 。 人体体内若是湿气加重 ， 就容易造成体内环境的失衡并诱发各种不适 。 生活中叨念着湿气重的人多了去了 ， 但人体湿气重 ， 有什么明显的症状呢？

----预防湿气？漏做这4点 ， 湿气就白防了！//----

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