学过生物的我们都知道 ， 长高主要是身体内的蛋白质以及骨头中的钙所决定的 ， 所以多吃一些补钙的食物 ， 对身高发育是很有好处的 ， 而今天小编就给大家介绍一款蔬菜 ， 它其中含有的钙元素 ， 可以帮助处在发育成长中的孩子长高 。

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