大家对西红柿的界定很模糊 ， 很难确切地说它究竟是水果或蔬菜 。 因为它既能洗完生食 ， 还能烹制各种菜肴 ， 是我们餐桌上比较常见的一种食材 。 因为的口感酸甜 ， 价格又很低廉 ， 所以受到全国人民的喜爱 。 虽然我们经常吃西红柿 ， 但对于他的益处并不能说清楚 。 今天就一起来了解一下西红柿 ， 看看他到底能给我们的身体带来多少益处？

----养生习惯：每天吃一个西红柿 ， 身体会悄悄发生变化//----健康频道 http://

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